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Pushie: 100 Push Ups Challenge

4.4 ( 3104 ratings )

スポーツヘルスケア／フィットネス
開発者 Pollie

無料

これは、2 か月以内に 100 回連続で腕立て伏せができるように体を鍛えるプログラムです。ルールは簡単です。腕立て伏せの日の後に 1 日か 2 日休み、各セットの間に少なくとも 60 秒休みます。